CAMPEONATO ESTADUAL MASTER DE NATAÇÃO DE VERÃO 2009

1- O CAMPEONATO ESTADUAL MASTER DE NATAÇÃO DE VERÃO 2009, será realizado nos dias 14 e 15 de novembro de 2009, em piscina de 50 metros ( G.N.UNIÃO) e será composto por 03 etapas.
2 - Todas as provas serão regidas pelas regras da Federação Internacional de Natação Amadora (FINA).
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8 - Cada atleta poderá nadar 03 provas individuais e revezamentos.
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I – ETAPA
08h – AQUECIMENTO
08h45min – COMPETIÇÃO
1) 50m NADO PEITO FEMININO
2) 50 m NADO PEITO MASCULINO
3) 100m NADO BORBOLETA FEMININO
4) 100m NADO BORBOLETA MASCULINO
5) 400m LIVRE FEMININO (piscina dupla)
6) 400m LIVRE MASCULINO (piscina dupla)
II – ETAPA
13h30min – AQUECIMENTO
14h15min – COMPETIÇÃO
7) 100m NADO PEITO FEMINNINO
8) 100m NADO PEITO MASCULINO
9) 200m MEDLEY FEMININO
10) 200m MEDLEY MASCULINO
11) 100m NADO LIVRE FEMININIO
12) 100m NADO LIVRE MASCULINO
13) 50m NADO COSTAS FEMININO
14) 50m NADO COSTAS MASCULINO
15) 4 X 50m MEDLEY MISTO
III – ETAPA
08h – AQUECIMENTO
08h45min – COMPETIÇÃO
16) 100m NADO COSTAS FEMININO
17) 100m NADO COSTAS MASCULINO
18) 50m NADO LIVRE FEMININO
19) 50m NADO LIVRE MASCULINO
20) 50m NADO BORBOLETA FEMININO
21) 50m NADO BORBOLETA MASCULINO
22) 4 X 50m NADO LIVRE FEMININO
23) 4 X 50m NADO LIVRE MASCULINO